בלומי ראם – המכון לתנועה מבריאה

שלך ועכשיו

לא יאמן! מתחילים
להתאמן מהבית

אימוני כושר אונליין במחיר היכרות לרגל המצב

תכנית זמינה, בזמן הפנוי שלך.

אימון מהבית ללא צורך בהתארגנות ליציאה/ללא חיפוש בייביסיטר

להוסיף אנרגיות ומצב רוח לחייך

להרגיש טוב יותר עם עצמך

לשמור על אורח חיים בריא ומאוזן

לתפקד טוב יותר

לשפר איכות חייך

לשמור על משקל גוף תקין

עכשיו יותר מתמיד, אימון הכושר הוא בדיוק עבורך

בואו לגלות את הבונוסים הכלולים ברכישת המנוי

4 סרטונים

עם אימון התעמלות מקצועי, אנרגטי וחווייתי מאד!! אורך כל שיעור בן 25-30 דקות

תמיכה במייל

תמיכה אישית מבלומי, ייעוץ והנחיות בדוא"ל בחינם!!

טיפים שווים

טיפים בתזונה,באורח חיים בריא, ומתכוני בריאות מדהימים!

מדריך למתעמל

הנחיות, הסברים והדגמות בסיסיות למתעמלים מתחילים

אופצית חלוקה

אופציה לחלוקת השיעור ל-2 אימונים של 15 דקות כל אחד

קל ליישום

מוגש באופן ברור, זורם וקליל, עם הנחיות של בלומי ראם והדגמה ע"י מדריך המכון

אחרי האימון תרגיש/י הרבה יותר טוב עם עצמך! עם המון מרץ, מצב רוח ואנרגיות.

האימון בנוי בצורה המתאימה לכולם: גברים ונשים | נערים ונערות | נשים לפני ואחרי לידה

לחצי לקבלת סרטון אימון כושר במתנה!

הצצה קטנה לסרטון לדוגמא

המכון לתנועה מבריאה נוסד לפני 34 שנה. באותם ימים כלל לא היו אפשרויות בציבור החרדי להתאמן.
במשך השנים עברו דרך המכון עשרות אלפי לקוחות מרוצים.

יש לנו לא מעט מבוגרות שמתעמלות אצלינו מאז היותן נערות ולא עזבו את המכון קרוב ל-30 שנה

המכון גאה בשילוב המנצח של ליגה חרדית המוביל במקצועיות ובעדכניות. כל צוות המדריכות משתלמות ללא הרף במקומות המקצועיים והעדכניים בארץ.
שורת הדגל שלנו זה הווי, חוייה שייכות, מקצועיות ושרות ללא פשרות.

הסניפים שלנו:

בני ברק:
03-5781247

בית שמש:
0533120251

מודיעין עילית:
08-9768305

אחיסמך:
0527130014

התעמלות מים:
0527637267

רוצה לראות את החבילות שלכם

תעבירו אותי לחבילות שלכם

בלומי היקרה!
פעם ביומיים בשעה קבועה אנחנו מתענגים על שעת כושר מאלפת. השעה הזו מכניסה אלינו הביתה כל כך הרבה טוב!!! פורקן, חוויה והנאה. ועיקר הענין – אימוני כושר טובים וחזקים שמפעילים את כל מה שנרדם בחודשים האחרונים... אנחנו מחברים רמקולים למחשב ומפעילים את האימון בווליום גבוה, כל הבית "רוקד".
אנחנו מניחים את המחשב במקום מרכזי, ומתמקמים סביבו עם הציוד הביתי הנדרש ועובדים יחד! כן – יחד! הורים, ילדים, גדולים וקטנים.
אפילו הקטנה בת השנה וחצי מתאמצת להצטרף...
זו שעה שכל בני הבית מצפים לה מאז שמסיימים את האימון הקודם!

מלאה בהערכה

ליבי וכל הילדים

בלומי!
מה שאני אומר לך, לא יספיק להביע את רגשי ההכרת הטוב שיש לי על שיעורי אימוני הכושר שלך!
זה התחיל כשהיינו בבידוד בפסח- אימוני הכושר המפעימים שלך שיחררו אותנו רגשית וחיזקו אותנו גופנית - פשוט היה מתנה וברכה בכל המובנים!
האימונים ממש מצילים אותי! יש לי בתוך הבית, זמין בכל עת ובכל שעה שיעור יצירתי, מגוון ומקצועי ביותר!
אחרי אימון אני מרגישה כמו אחרי מסג" טוב- כל האיברים זזים באופן חלק - הדם זורם טוב - המח עירני ומצב הרוח נפלא!
כל הברכות על ראשך ותזכי למצוות !

בתודה ובהערכה

אסתי שפירא

בלומי יקרה!
אני כ"כ נהנית מאימוני הכושר הדיגיטליים!
מרגישה את התועלת המיידית על מצב הרוח שלי!
מעולם לא ידעתי שאפשר להנות כך משיעורי התעמלות.
אני חייבת להוסיף שאני נהנית ולומדת הרבה גם מהמסרים והטיפים שאת שולחת לנו .
בנותיי משתתפות גם הן, אני רואה את הברק בעיינים כשהן יוצאות מהחדר, וזו ההוכחה הטובה ביותר בשבילי.
מצטטת את בנותיי:
"זו חוויה לא רגילה! אף פעם לא חשבנו שאפשר להנות ככה מתרגילי התעמלות! מחכות לשיעור לא רק בשביל הכושר (גם, כמובן), זה פשוט כיף!!!"

מעריכות

אלישבע קנר ובנותיה

בלומי,- מה אני אגיד לך!!! החיים הטובים... זו ההרגשה. ממש. אין לי מילים! התאמנתי עם האימון הדיגיטלי שלך זה היה מדהים!!!!!!!!!!! ואני לא יכולה לתאר לך את ההרגשה הטובה, את הסיפוק האדיר, את האנרגיה. פשוט ההרגשה הטובה שלי מדברת בעד עצמה, כל דקה הייתה שווה!!!

באמת יישר כח!

אסתי גרינוולד

לבלומי המדהימה
תודה רבה רבה לך על האימון הדיגיטלי, כרגע סיימתי שיעור, ועוד קצת אימון זריז...
אני מלאה באנרגיה במרץ ובמצב רוח טוב, את ענקית !!! לקחת על עצמך פרוייקט עצום ומעצים וב"ה הצלחת בגדול. כייףףף להתאמן בנוחות של הבית ובזמן שלי בנוסף לשיעורים במכון.
ווואאההוווו אימון אנרגטי, בחלקו מאתגר עבורי, נותן אנרגיות להמשיך ולהצליח !!! בבקשה תמשיכי בשיעורים אלו, בעיקר לכל אלו שעדיין בבית. בלומי, בנית מכון שהוא ממש משפחה!! והיחס שלך מאוד מאוד מחמם את הלב 💗

תודה רבה רבה

רחל לזר

סרטון האימון הדיגיטלי הינו מקצועי ממדרגה ראשונה וחווייתי במיוחד. מותאם בדיוק לאישה החרדית תוך הקפדה מוחלטת מבלי לפגוע כהוא זה במקצועיות ובהנאה. כל המשפחה התאמנה עם הסרטון המדהים. בנוסף, אנחנו נהנים מהעידכונים שבלומי שולחת לנו במייל: מאמרים מקצועיים וחדשניים הקשורים לספורט בפרט ולאורח חיים בריא ומאוזן בכלל.

ממליצות בכל פה

ליאת איזק ובנותיה